Als je aandacht krijgt, en geeft. Dan word de aandacht naarmate van sociale sferen een soort groter. In deze sfeer, creëer je een band. Dat heet aandacht geven en nemen. Des te positiever het is; krijg je bij het gevoel van de sfeer, je contact en communiceren dat emotie, gevoel en gedachten oproept; veilig wel/niet; dan uit je je naar deze sfeer. Deze sfeer verlaat je weer als je het verwerkt en geïnterpreteerd hebt.

Laten we de sfeer van de aandacht een band noemen. Het kan bewegen, groter, kleiner worden het is introspectie waardig en gevoelig voor de des betreffende personen. Het hele punt is dat hoe vaker je een band met mens(en) hebt hoe meer jij jezelf programmeert om je eigen aandachts- en concentratieboog te trainen. Niet te vergeten dat dit een indruk schept van jou karakter bij de ander, de kunst is om het leuk te houden, vooral langdurige relaties, zul je patronen gaan herkennen van elkaar en een band berust op sociaal zijn maken. Uitwaartse aandacht word inwaartse aandacht, dit maakt je wereldje. (Betekenis ontstaat.)

Dit gebeurd al bij jongs af aan, bij de geboorte al. (misschien zelfs verder terug, wie weet?) Je komt misschien huilend, word meteen getroost en leert aandacht krijgen, maar je weet nog niet dat dit is omdat je huilt. Gaande weg leer je dat (bijv) als je huilt dat je aandacht krijgt. Zo ga je verbanden leggen en leer je je wereldje te snappen. Lief zijn voor jezelf, is de sleutel tot sterker worden, met, aandacht op lange en kortdurende relaties om je karakter vorm te geven en zodat de ander weet wat je aan hem of haar heeft. (Waarde & hechting ontstaat.)

Consistent een herhaalde handeling doen, doet dingen met je. Je leert je veilig voelen, om aandacht te vragen. Misschien is het ‘’niet veel’’ zoals; in ‘’Cast Away’’, maakt Tom Hanks zijn volleybal maatje ‘’Carl’’. Dit is een bal, met een gezicht, hij is alleen op een eiland en praat met deze volleybal, om zich veilig te voelen met aandacht.

Het hele punt is dat aandacht geven en nemen gevoed word door de band. Zo leer je onbewust wat je wilt hebben, niet wilt hebben. Maar ik nam als voorbeeld veiligheid, en een volleybal. Aandacht maakt dat je een bepaalde kant op groeit. (Veiligheid & vertrouwen.)