Oke, neurotransmitters, banen van je zenuwstelsel dat alles mogelijk maakt. Mijn punt ligt hem, als je je gedrag wilt veranderen naar een beter en mooier mens, word een en al.. ‘’Daag jezelf uit.’’ Leer je voorkeuren kennen. Houd van je familie.. Vrienden komen en gaan.

Leer in je eentje te zijn, leef alsof je niks en niemand nodig hebt.. Ga je zelf en je sterktes en zwakke punten erkennen, aanvaarden. Daag uit.

Wij hebben banen en stelsel door ons lichaam heen lopen. Deze activeren stofjes en deze stofjes maakt ons wat wij zijn. De banen, en stelsel dat het meest gevoed word door de stofjes is wat wij voeden..

Hoe meer aandacht, je aan een bepaalde ‘’stof’’ geeft des te meer heb je nodig, of des te meer denk je nodig te hebben.  Dit maakt je wil, jong geleerd, oud gedaan… Durf te vragen, wie ben ik, wat was ik, wie wil ik zijn. Als je vaak iets negeert, of ontkent gaat jou brein dit stukje ‘’systematisch uitsluiten’’..  Maar hoe meer je iets opneemt.. word sterker.

Kijk, controle over de geest dat is uiteindelijk wat ieder mens zou willen hebben… De lichaam en geest verbonden maken; is het hele doel waarom ik dit schrijf. Controle is iets wat je gauw misleid, jezelf checken.. Spiegelen, reflecteren.. van gedrag.. een macht en kracht waar menig mens van op kan kijken mits behaalt jegens andere mensen..

Dus bijvoorbeeld: ‘’App je moeder’’ en je appt niet, dat dan je brein dit stukje een beetje vergeet.. En hoe meer ‘’App je moeder’’ je negeert, des te minder ‘’erg’’ gaat het voelen.. Althans is familie, tevens minder vatbaar maar o zo noodzakelijk om ‘’niet van zelfspreken’’ of juist wel ter gedachten en in herinnering bij je te dragen als een punt van houdvast en (on)zekerheid..

Een pad in slaan daar waar de familie zich in aannam deze je eigen toereiken en naar werken uit naam van je familie is denk ik een van de hoogst haalbare doelen waar men zijn slaagje uit kan slaan.. Daar is een stukje ‘’betekenis’’ uit, eer, respect & dankbaarheid dat tevens menig mens een puntje van rust en zekerheid in de kringloop van het leven kan uitslaan en beleven als waardig, naar eigen en familie waardes.

Maar ook; stel, je wilt lezen maar neemt er nooit de tijd voor… Je concentratie is slecht vanwege alle stimulus dat we tegenwoordig hebben.. (Het lukt niet).. Nja dan is het juist belangrijk met kleine stapjes, jezelf aan leren om jezelf te helpen. Vier je kleine overwinningen OOK, juist jezelf bestraffen of belonen is wat onszelf onderscheid van de dieren.. bewust van eigen gedrag.. is sneller gezegd dan gedaan..

Dit aanleren, komt vaak met iets afleren, iets afleren kan ook dusdanig zijn ‘’overdenken’’ of overmatig behoefte aan bevestiging van buiten af.. Het belangrijkste punt dat ik wil maken is, maak een soort T- splitsing in het leven.. Dat wat mijn stem; Alter- ego noemt.. (Gestoord genoeg).. Dus Links, jezelf, familie en vrienden.. Rechts, je inkomen, handel en werk. ‘’Jezelf’’ is tevens wat ontkend, verboden en onbekend wordt gemaakt door de ‘’Gestoorde’’ stem.

Dus ja,, aan de andere kant is dit wat een leven, leefbaar maakt.. Het zal bewust of onbewust altijd daar zijn; maar hoe lekker zou het zijn als je altijd gezonde keuzes maakt?  Je brein houd er van om voor de gek te worden gehouden.. Het eigen leven op eigen benen en in alle rust jezelf als een beeldhouwer zien.

Dit beeld, maken en kraken, doen wat je wilt, hoe je wilt en wanneer en waar je wilt.. Je weet pas hoe iets is als je het probeert.. De gene dat het moet doen ben jij. Kijk, niet alles zal lukken, niet alles kan; maar je kunt jezelf wel aanrekenen je moeder te appen en een boek te lezen..(Zou moeders leuk vinden)

Ons leven; word constant aangevallen door hoe wij leven in onze maatschappij. Er worden keuzes voor je gemaakt en men verwacht dat je leeft naar de maatstaven dat wij aangereikt krijgen.. Naast een fijne samenleving, leefbaar bestaan en een kans kan je het ook als iets heel verstikkends en moeilijks hebben.. Niet iedereen is gemaakt om de boom te beklimmen.

Deze mensen dat zich niet thuis voelen en hier wat tegen hebben; wat ze dolgraag de mond snoeren om snel en hard weer in het gelid te marcheren is hen wereld.. Ik vind dat er een optie moet zijn.. Iets van een ‘’pad’’ dat bij je past, op basis waar je vandaan komt en wanneer..

 

Maar goed, even terug naar het onderwerp.. Ja, hoe meer aandacht je geeft aan iets wat je wilt, of niet wilt.. ‘’De keuzes’’ dat je maakt voor jezelf en je partner is de weg dat je inslaat..

Het leven is zo gemaakt; dat je ''normaal/gewoon'' moet vinden en dat het nog zo word voor je ook..

Als je bijvoorbeeld lange tijd depressief bent, ben je moeilijk tot iets te komen. Maar ‘’wat als je depressief gewoon vergeet, en uit context trekt’’..

Dus je doet alsof dat label er niet is, dat wat je zo gek maakt en dat waar je tegen op kijkt.. Stel je voor; ‘’deze neurotransmitters, in je zenuwstelsel, maakt het niet uit of je depressie denkt, deze denken, MAAK ME ACTIEF, Doe iets!

En al zet je als doel een half uurtje lezen per dag.. En dat lukt, en vol houd, leer je langzaam maar zeker weer een beetje zelfvertrouwen, geloof terug te krijgen..

Als je helemaal versleten zit (zoals ik) in ellende en kwelling.. Is de weg, vaak langer dan dat het daadwerkelijk is, je word zekerder, je krijgt motivatie en wilt weer winnen..

Je mentaliteit, veranderd, je gezicht word helderder en je ben weer jezelf..
Vergeet nooit waar je vandaan komt..